每年一度的体检报告，告诉我们要早睡，养娃育儿辅导功课如此费脑费神也应该早睡，996又费颈椎又废腰椎，更要早睡，每天刷手机不低于6小时，眼睛干胀，也要早睡。这些我们都懂，我们甚至可以为了有一个高质量的睡眠，换枕头、换床垫、买真丝眼
每年一度的体检报告，告诉我们要早睡，养娃育儿辅导功课如此费脑费神也应该早睡，996又费颈椎又废腰椎，更要早睡，每天刷手机不低于6小时，眼睛干胀，也要早睡。这些我们都懂，我们甚至可以为了有一个高质量的睡眠，换枕头、换床垫、买真丝眼罩、买筋摩枪、买香薰蜡烛、买一看就困的大部头书。可是，我们还是无法早睡。
真的不是我们不想早睡，确实有很多不可描述的客观事情牵绊着我们，拖拖拉拉不到12点根本无法结束这一天。随便说几条吧。
这边下定了决心今天要早睡、可是项目组今天临时要改稿，你总不能撂挑子管自己先走。大家一起加班到将近10点才过稿。大家起哄说要庆祝一番，美团15分钟就送来了小龙虾、串串，你用尽最大的毅力拒绝了夜宵，独自一人到家也10:30了。一番洗漱收拾就过了11点，猫也没撸，朋友圈也没刷、热点也没跟，拿起手机一个小时就跟飞一样，这不就过了12点了吗？而不刷手机的话，这一天就不算是完。再说万一老板也没睡的话，搞不好群里还会有消息。
这样的状况就算不是突发，也是时常有。好吧那我们说说正常上下班，虽然6点能下班的日子真的很奢侈。但谁的高峰通勤时间不是在1小时左右啊？正常吃晚饭收拾完也肯定超过九点了，没几分钟就10点，立即要上床睡觉，可你明明感觉没做什么事，你舍得吗？这还不包括有孩子的家庭。不管是陪读还是陪玩，没几个父母能够在孩子睡了以后不玩手机的。
好吧，就算以上情况都不存在，你真的毅力无边、为了健康天天早睡，那意味着什么？那意味着你要推掉下班后一切的朋友邀约和活动，到家也不敢追剧，刷手机。不看微信就意味着可能会错过一些工作群的消息，大家都在群里和老板互动，只有你在早睡，如果想到因此饭碗都不保了，你还睡得着吗？总结一下，早睡意味着没娱乐、没社交、没小酌、没闲聊、没放空……哦！不用再列举了，这样的生活已经够乏善可陈了。
原来我们早就习惯了像一部机器一样，早早的开机，运行，就算不运行也要一直保持待机，尽量不关机的生活。哦不！没有生活，只是一部一直运转的机器。
有人说上班那么累，家务管娃也那么辛苦，不应该倒头就睡吗？错了。正因为白天累成狗，才觉得晚上好不容易有点属于自己的时间，能让自己活过来。拥有健康的作息固然令人羡慕甚至钦佩，但生活本身就压力重重。作为一停下来就交不起房贷车贷和学费的普通人，我们只能不停用时间去换一些财务上的健康与活着的安全感。
一天确实有24小时，但起码10小时给了工作，4小时给了家人和家务。只有10点以后到睡觉前这段小小的时光，才真正属于自己。哪个成年人会不珍惜这段独处时光的美妙呢？在那一段时间，工作散了、孩子睡了、没人烦了，或追剧，或刷视频，或泡澡听音乐，不是因为特别有趣，只是莫名地感到无比放松，这种感觉带给我们的快乐，远比早睡多，也格外治愈。
难道你们不觉得，10点以后，连朋友圈都变得好看了吗？不再是中介推荐房子，家长给孩子拉票，老板转发鸡汤文，是几道养眼的小菜，几杯可口的鸡尾酒，几首可以循环NG的音乐，那一刻，才是生活中的甜。
只要有这一段暂时不被打扰的快乐，就能让我重新活过来面对明天的烦心事，至于早睡、我真的放弃了。
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